今シーズンからジムに通い、筋トレをするようになった。 ジムは筋トレをするところであるが、筋力up以外にも、様々なメリットがあることを感じている。 モチベーションが上がる なんだからよくわからないモチベーションが高まってくる。 身体と心は相関して…