長らく自己学習をしてきて思うこと。 「勉強する！」と決めた時間に集中して頑張るのは当たり前だが、勉強の時間以外の過ごし方が、勉強の質を高めるのに重要だと考えるようになった。 まずは食事。お腹いっぱい食べた後では、やはり脳がうまく回らない。 血…