僕は筋トレを始めて4ヶ月が経った。 仕事はあまり身体をを動かさないので、運動不足の解消とストレス発散が目的だ。 筋トレを始めてから、身体が変化していくのが感じられた。 どうにかこの変化を可視化できないかと思っていた。 でも体重はなんか違うし、胸…